Zdrowie społeczne, emocjonalne i psychiczne  Zasoby,

i konfrontacja z rasizmem

53937201_day_one_logo.jpg

RAPP dnia pierwszego zobowiązuje się do zapewniania stałego wsparcia społeczności szkolnej
podczas zamknięcia szkoły. Wraz z kolegami z Departamentu Edukacji dokładamy wszelkich starań, aby dostosować się do usług zdalnych, które obejmują doradztwo indywidualne/grupowe, warsztaty profilaktyczne i przywództwo rówieśnicze. W przypadku, gdy nie jesteśmy w stanie zapewnić opieki na odległość, skierujemy studentów i pracowników do odpowiednich zasobów. W ciągu najbliższego tygodnia udostępnimy uczniom, rodzicom i partnerom szkół obszerny, sprawdzony przewodnik po usługach związanych z RAPP.

 

Poniżej znajdują się najnowsze informacje na temat zdalnych usług pierwszego dnia programu zapobiegania nadużyciom w relacjach (RAPP):

 

Doradztwo RAPP
W miarę rozwoju sytuacji nasz protokół i praktyki dotyczące udzielania porad mogą ulec zmianie. Na razie koordynatorzy RAPP mogą zapewnić ograniczone meldunki uczniom, którzy otrzymali poradnictwo RAPP w czasie zamknięcia szkoły. Meldunki ze studentami mogą odbywać się przez Zoom (wideokonferencje), telefon, e-mail lub SMS. Zdalne odprawy i poradnictwo mogą nie być odpowiednie dla osób aktywnie zaangażowanych w nadużycia, a koordynatorzy RAPP ocenią i zaplanują bezpieczeństwo przed zdalnym świadczeniem usług. Możemy zapewnić konsultacje nauczycielom i rodzicom oraz ocenę,
natychmiastowe planowanie bezpieczeństwa i odpowiednie skierowania do uczniów.

 

Warsztaty
Obecnie pracujemy nad dostosowaniem naszych warsztatów profilaktycznych do platform edukacyjnych online do zdalnego uczenia się. Będziemy Cię informować, gdy będą dostępne warsztaty internetowe dotyczące zdrowych relacji, zgody i przymusu oraz intymnej przemocy ze strony partnerów.

 

Peer Leadership i Summer Peer Leadership Institute
Zawiesiliśmy planowanie, rozmowy kwalifikacyjne i akceptację do Day One's Summer Peer Leadership Institute (SPLI) do 20 kwietnia i w tym czasie przekażemy aktualizacje SPLI.

 

Liderzy rówieśniczy są zachęcani do pozostawania w kontakcie ze sobą i pierwszego dnia, śledząc @dayoneny i @eaglerapp na Instagramie. @Eaglerapp prowadzi codzienne czaty na żywo na Instagramie na temat zachowania zdrowia i łączności podczas zamknięcia szkoły. Jeśli liderzy rówieśnicy są zainteresowani udziałem w zdalnym uczeniu się RAPP, powinni skontaktować się ze swoim Koordynatorem RAPP.

 

Dla uczniów:
Twój koordynator RAPP pracuje w normalnych godzinach szkolnych i może odpowiedzieć na Twoje
wiadomości w tamtych czasach. Jeśli jesteś w agresywnym związku lub szukasz wsparcia w
nawigując w szkodliwych relacjach, Twój Koordynator RAPP może współpracować z Tobą w celu rozwoju
plan bezpieczeństwa zdalnie. Obejmuje to ocenę, która technologia zdalna jest najbezpieczniejsza
do komunikacji z Koordynatorem.
  Twój koordynator RAPP nie jest w stanie odpowiedzieć poza godzinami lekcyjnymi, a jeśli po godzinach lekcyjnych masz problemy z bezpieczeństwem lub problemy ze zdrowiem psychicznym (8:30-16:30), zachęcamy do skontaktowania się z

NYC Cóż :
    ● Możesz poprosić o pomoc mobilny zespół kryzysowy, jeśli obawiasz się
      członek rodziny, przyjaciel lub znajomy, który doświadcza (lub jest zagrożony)
      kryzys psychologiczny. Możesz również poprosić o zespół dla siebie. Aby poprosić o
      zespół, zadzwoń do NYC Well pod numer (888) NYC-WELL (888-692-9355).
   ● Możesz zadzwonić na całodobową infolinię kryzysową, jeśli myślisz o samookaleczeniu lub
     sytuacja awaryjna 1-800-273-TALK.

 

Jeśli potrzebujesz wsparcia w kwestiach związanych z przemocą domową lub nadużyciami na randkach poza
Godziny szkolne prosimy o skorzystanie z czatu lub infolinii Love Is Respect:

    ● Zadzwoń pod numer 1-866-331-9474 (24/7)
    ● Czat online z loveisrespect (7 dni w tygodniu, od 17:00 do 3:00 EST)
   ● Wyślij SMS-a na numer 22522

 

Podobnie jak uczniowie, rodzice i personel szkoły, dokładamy wszelkich starań, aby dostosować się w tych niezwykle trudnych czasach. Jeśli masz ogólne pytania lub konkretne wątpliwości dotyczące RAPP, skontaktuj się z Rebeccą Stahl, Opiekunem Opieki Społecznej pod adresem  rstahl@dayoneny.org

 

Dbaj o siebie i siebie nawzajem!
Rebecca Stahl, LCSW
Opiekun Opieki Społecznej
Dzień pierwszy

 

Skontaktuj się z RAPP na Instagramie 

BHP:  @hseseagles

RAPP:  @eagleRAPP

Szkoła policealna:  @hses_nextsteps

Lista zasobów zdrowia psychicznego

JEŚLI TY (LUB KTOŚ WOKÓŁ CIEBIE) ZNAJDUJESZ SIĘ W AKTYWNYM NIEBEZPIECZEŃSTWIE, ZADZWOŃ POD 911.

Zasoby doradcze:Wszystkie te usługi są bezpłatne i dostępne 24/7 przez telefon, SMS-y lub czat.

  • NYC Cóż: zadzwoń pod numer 1-888-692-9355, wyślij SMS-a „WELL” pod numer 65173 lub porozmawiaj z doradcą pod numerem  ten link.

  • Linia tekstu kryzysowego: Wyślij SMS o treści HOME pod numer 741-741, aby połączyć się z doradcą.

  • National Suicide Prevention Lifeline: Zadzwoń pod numer 1-800-273-8255 lub porozmawiaj z doradcą pod adresem  ​​ ten link.

  • Okayso: Pobierz aplikację, aby połączyć się z prawdziwą osobą, której możesz zadać pytanie, od seksu i randek po tożsamość i nie tylko. Zobacz więcej na​​ ten link

  • Projekt Trevor: Wspiera młodzież LGBTQ z depresją i samobójstwami, zadzwoń bb866-488-7386 lub wyślij SMS-a START pod numer 678678 lub porozmawiaj online z doradcą za pośrednictwem TrevorChat. Dowiedz się więcej na​​ ten link

  • Trans Lifeline: organizacja kierowana przez Trans, która łączy osoby trans ze społecznością, wsparciem i zasobami, których potrzebują, aby przetrwać i rozwijać się. Infolinia to 877-565-8860 lub odwiedź​​ ten link

  • National Runaway Safeline : dla uciekinierów, bezdomnych i zagrożonych młodzieży zadzwoń pod numer 1-800 786-2929 (24/7) lub na czacie na żywo z​​ ten link

  • Mobilny kryzys: Możesz poprosić o pomoc mobilny zespół kryzysowy, jeśli martwisz się o członka rodziny, przyjaciela lub znajomego, który doświadcza (lub jest zagrożony) kryzysem psychologicznym. Możesz również poprosić o zespół dla siebie. Aby poprosić o zespół, zadzwoń do NYC Well at1-888-692-9355 lub dowiedz się więcej na​​ ten link

  • HMI (Hetrick-Martin Institute) : sesje doradztwa telefonicznego i wideo dla młodzieży LGBTQ+, 212-674-2400 lub dowiedz się więcej na​​ ten link

Dodatkowe zasoby zdrowia psychicznego:

  Aplikacja Spokojna Szkoda(Bezpłatny, iOS i Android) - Calm Harm zapewnia zadania, które pomogą Ci oprzeć się pokusie samookaleczenia lub zarządzać nią. Możesz ustawić ją jako prywatną, ustawiając hasło i spersonalizować aplikację, jeśli sobie tego życzysz. Będziesz mógł śledzić swoje postępy i zauważać zmiany.

 

Aplikacja MindShift(Darmowy;iOS&Android) - Mind Shift to jedna z najlepszych aplikacji do zdrowia psychicznego zaprojektowana specjalnie dla nastolatków i młodych dorosłych z lękiem. Zamiast próbować unikać lękowych uczuć, Mind Shift podkreśla znaczenie zmiany sposobu myślenia o lęku. Pomyśl o tej aplikacji jak o cheerleaderce w kieszeni, zachęcającej do przejęcia kontroli nad swoim życiem, przeżywania intensywnych emocji i stawiania czoła trudnym sytuacjom.

 

Dwubiegunowe śledzenie nastroju eMoods(Bezpłatny; iOS i Android) – Użytkownicy zgłaszają, że eMoods może być pomocnym sposobem śledzenia częstotliwości i nasilenia objawów, aby pomóc zidentyfikować wyzwalacze i lepiej zrozumieć ich zmienny nastrój.

 

  Aplikacja Uwolnij Medytację(Bezpłatny; iOS i Android) - Jedyna aplikacja do medytacji stworzona przez i dla czarnej i afrykańskiej diaspory, oferująca niekończące się rozmowy i medytacje prowadzone przez nauczycieli koloru.

Health Information Tool for Empowerment (HITE) to internetowy katalog oferujący informacje na temat ponad 6000 usług zdrowotnych i socjalnych dostępnych dla osób o niskich dochodach, nieubezpieczonych i niedoubezpieczonych w Nowym Jorku, Long Island i Westchester.

Bezpłatne i ogólnodostępne HITE pomaga szybko i łatwo łączyć użytkowników z ważnymi usługami społecznościowymi. 

hite-logo.jpg